Dưới đây là những bài tập dành cho dương vật cực kỳ công hiệu nhằm tăng kích thước cho “cậu nhỏ”. Không chỉ vậy, chúng còn giúp bạn giữ được thân thể cân đối và tinh thần luôn trong trạng thái thoải mái nhất.
xem thêm: Mụn ở vùng kín dễ vỡ
1. Khởi động
để có thể bắt đầu bài tập, bạn cần đạt được trạng thái cương cứng của thằng nhỏ bằng phương pháp ngồi trên cạnh ghế. Giữ một chiếc khăn trên đầu thằng nhỏ và kéo lên xuống trong vòng ba tới năm giây để có thể tăng kích thước cho phần đầu “của quý”. Nên lặp lại động tác từ 5 – 10 lần. Nếu bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, có lẽ sẽ tăng nhanh mức độ với việc sử dụng khăn ướt hoặc một chiếc khăn bản lớn trên đầu cậu bé.
Trước khi bắt đầu bài tập, bạn cũng có khả năng sử dụng một chiếc khăn nhúng nước ấm và vắt hợp lý lên của quý để làm nóng “cậu nhỏ”.
2. Bôi trơn
Sau quá trình làm nóng cậu nhỏ, bạn sẽ thực hiện tới bước bôi trơn. Đây là một trong một số cách quan trọng nhất để tăng kích thước “của quý” một biện pháp tự nhiên. Trên thực tế, bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại chất bôi trơn nhằm khuếch đại kích thước “cậu nhỏ”, nhưng phương pháp thông thường là sử dụng chất bôi trơn gốc dầu hoặc gốc nước. Loại chất bôi trơn được khuyên dùng là dầu VigRX Oil, trong đó có bao gồm một số chiết xuất từ thực vật, vitamin và những chất chống oxy hóa. Chúng sẽ đi thẳng vào một số mô của cậu nhỏ, mang lại vốn sức khỏe sinh sản nhanh chóng.
Hãy nhớ rằng chất bôi trơn gốc nước sẽ khô rất nhanh, vì thế, bạn nên sử dụng chúng trong suốt bài tập.
Xem thêm: Dài bao quy đầu có nên cắt không?
3. Kéo căng dương vật
Đầu tiên, bạn cần giữ chặt “cậu nhỏ”, một tay giữ xung quanh phần đầu cậu bé, tay còn lại giữ quanh bàn tay đó. Hãy kéo và xoay cậu bé sang trái 30 lần. Sau đó nghỉ ngơi, xoa bóp cho “của quý” một chút. Tiếp theo, lại giữ, kéo căng và xoay thằng nhỏ sang phải 30 lần rồi nghỉ ngơi trước khi bạn đổi sang bên khác.
Khi thực hiện bài tập này mỗi ngày, “cậu nhỏ” của bạn sẽ thay đổi diện mạo đáng kể mà không cần dùng đến thuốc. Có khả năng một những người sẽ cảm thấy đau khi kéo căng “của quý”, chính là vì họ không có bài tập phát động. Bài tập kéo căng này được coi là bài tập tốt nhất nhằm mục đích là tăng kích thước cho cậu bé, nhưng nó đòi hỏi bạn phải thật nhẫn nại và thực hiện đúng biện pháp, nếu không bạn sẽ vô cùng đớn đau.
4. Những bài tập Kegels
Với những bài tập Kegels, bạn có thể tăng cường cơ bắp nếu bạn ép cơ lên và xuống ở cậu nhỏ, tương tự như cách bạn kết thúc việc tiểu tiện. Bài tập này nên được thực hiện 10 lần, mỗi lần từ 20 – 30 động tác, và có thể nghỉ giữa một vài lần.
5. Các bài tập Jelquing
Hãy quấn ngón tay cái và đặt xung quanh gốc của quý, bóp và ấn xuống đầu của quý. Hành động này giúp tăng lưu lượng máu qua cậu nhỏ, đặc biệt khi bạn kéo căng “cậu nhỏ”. Bạn có thể thực hiện bài tập này với cả hai tay, đổi tay sau mỗi lần. Tập thể dục sẽ giúp việc máu lưu thông được cải thiện công hiệu.
6. Xoay tròn
Đây là bài tập kéo dài dương vật rất quen thuộc, tuy nhiên, cần lưu ý một số điểm dị biệt sau đây:
- Chỉ sử dụng một tay để giữ “cậu nhỏ” căng ra
- Xoay quanh vị trí đó
- Thực hiện 30 giây theo một hướng
- Thực hiện tiếp 30 giây theo hướng khác
- Thực hành 5 lần mỗi ngày
Nếu bạn là một đàn ông, có lẽ sẽ một số lời khuyên này này sẽ giúp sức khỏe “cậu nhỏ” của bạn được tăng cường đáng kể.
Nếu bạn còn có thắc mắc gì hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để có thể được phòng khám chúng tôi đáp cụ thể hơn hoặc có khả năng gọi theo số (028) 392 57 111- 0168 558 1111 để có thể được trả lời và đặt lịch hứa hẹn khám miễn phí.
Địa chỉ: phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, 221 Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1 , tp Hồ Chí Minh.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét